milloz - mitt liv i bild

Vakna riktigt tidigt idag, typ 05.30 haha jag vet helt sjukt tidigt när man inte börjar förrän 08.00.
Men men inte gråter jag några elefant floder lr vad man brukar säga.

Finns det något som heter tigertårar? lr sitter jag bara å hittar på nu när jag är uppe så här tidigt? Haha jaja finns det så är det ett ord jag ska börja använda =)

Igår var jag på ett sjukt jobbigt spinningpass, har ju börjat att nästintill öka till max (för mig) med motståndet, det är ju sååå skönt efteråt för då känner man sig verkligen duktig. Det värsta är att efter jag kört så blir jag riktigt pigg så att det känns som om att jag skulle kunna köra mer. Jobbigt för man blir riktigt rastlös!

5km´s intervall träning står på schemat idag, just nu känns det inte som om jag gör något annat än tränar men I LÖÖÖW IT =) Och i helgen är det ju festival i stan lr ja den börjar väl imorgon så då är det bäst att ligga i så att man kan få vara värd en cider lr två. Får väl kolla med J om jag är värd det efter 3dgr träning =)





DAGENS BLÄ: Barnsliga människor i min omgivning, bete ER som vuxna människor!!!! Retar gallfeber på mig!!!

DAGENS YES: Att jag äntligen har lagat mat för det var typp 100år sedan, så idag blir det hemlagat till lunch =)
                      Köttfärssås m fullkornspasta!

 Såhär ser Hägertz ut på morgonkvisten =)
 Ganska fräsch ändå tycker jag!

Yes det är precis vad Ni är, inte överdrivet med besökare igår men ändå 47st som absolut vill lysa med sin frånvaro. Ha! Ok då Ni gör som Ni vill jag ska sluta att fråga Er om råd ;-P

Det blev inte så galet igår. En vända på ranchen m M sen en liten glass å latte på Mc Donald´s! Måste ju bara få säga att deras glass är f*n den godaste mjukglass som finns för att inte prata om deras rån *mums*

Ja jag är ingen godisråtta för 5öre men den glassen ;-)

Känns som min blogg kommer att handla mer & mer om min träning inför tjejmilen så det är bara att vänja sig. Idag är det spinning i vanlig ordning och jag längtar såååå. Jag är ju så otålig med min form vill vara i toppform NU!!!!

Men ett framsteg har jag iallafall gjort: 1st äggsmörgås ligger i magen =) Bra va Johan?! =)

Har fått skäll av min PT för att jag äter på tok för dåligt, så idag ska jag försöka hålla mitt kostschema också. Annars kommer min kropp inte att orka, stackars stackars små muskler ;-)
Ja jag har faktiskt lite muskler =)

 Ha nu en underbar tisdag!

Nu ska jag fortsätta dricka kaffe och packa min träningsväska!

Ja igår var verkligen en helt underbar dag som gick i fartens tecken.
Började ju morgonen med ett coopertest och det gick väl sisådär, lite missnöjd på mig själv är jag allt men det kan ju trots allt bara bli bättre nu.
Efter det bar det av hem för att hämta Diesel och bege mig till T för lite kaffe, sen hem duscha skjutsa J, ut på ranchen och slå lite, hem och plocka undan, hänga tvätt, diska, bada Diesel & sen for jag till J igen =)
Det här kallar jag fullt upp precis hela dagen och jag var på helt underbart humör precis hela dagen.

Skulle ut i spåret och gå egentligen men det var för varmt för Diesel så det lev kaffe & smoothie hos J, helt OK det också =)

Idag känner jag mig jätte rastlös eftersom jag "tydligen" ska vila idag...Hmm... *fnys*  Vila kan man göra när man bli gammal ;-P
Nejdå jag tror det är bra för mina stackars ben!



Men jag vill göra något GALET KUL idag känner jag =)

Klicka på bilderna för att göra dom större!

...fort när man har roligt!

Yes idag har tiden bara sprungit ifrån mig känns som jag varit överallt och ingenstans.
Hälsade på J där det bjöds på jordgubbar, bigaråer, choklad, kaffe & en härlig promenad!
Härlig avslutning på en underbar dag!

Vi bestämde även att vi ska ut och springa imorgon kl 10.00 *hjälp*

Ja jag skulle ljuga om jag sa att jag inte var nervös för imorgon kommer domen på i vilket skick denna kroppen befinner sig i....

Mest nervös över att jag inte ska orka springa i 12min, det låter kanske löjligt men det känns nästintill omöjligt för mig. Så det är bara till att plocka fram vilja och visdomen om att det kommer att bli bättre och bättre gång för gång!

Ikväll har jag käkat sill,lax,kräftor och nypotatis så nu är jag proppmätt!!!

-------- Nu soffläge-------

Saknar dig Elin!!

Nästan hela Sverige är i koma, idag är det tydligen OK att ligga inne på soffan & tycka synd om sig själv, trots att det är fint väder ute.
Jag tillhör inte den kategorin inte för att jag inte partade igår utan för att jag är så sjukt duktig på att förebygga baksmällan har jag upptäckt.

Vet Ni hur man gör??
Man dricker mindre =) !!

Igår åkte jag mellan 3 st olika midsommarfester roligt men stressigt & ingen mat =( Så idag ska jag och Diesel äta så mycket sill & nypotatis vi orkar. Sen efter det ska vi äta kräftor Diesel får stjärtarna & jag tar klorna =)
Nu ligger kräftorna på tining & jag ska snart bege mig iväg till affären.

Tror jag måste sluta dricka helt för jag kan verkligen inte sluta röka när jag har druckit så idag har jag ont i halsen och känner mig som ett avdankat askfat.... FAN VAD ÄCKLIGT DET ÄR EGENTLIGEN!!!

SKÄRPNING HÄGERTZ!!!

Yes idag finns det inte så mycket att säga känner jag mer än :

GLAD MIDSOMMAR PÅ ER ALLA!!!

Namn: Kamilla Hägertz

Piercingar: 4st tänker inte säga exakt var ;-P

Tattueringar: 3st Kinatecken- handleden, tribal- axeln & en drake i ljumsken

Längd: 163,5 cm

Skostorlek: 36-37

Hårfärg: Mörk brunt/ svart

Fräknar: På sommaren, JA

Motto: Den som ger sig in i leken får leken tåla!

Önskar du att du bodde någon annanstans? MIAMI!!!

Tycker du att du är attraktiv? Sjukt attraktiv =) haha

Dricker du? Dricka bör du annars dör du

Röker du? Har nästan slutat, röker bara när jag dricker alkohol då vill säga! Men jobbar på den biten

Vilken parfym använder du? DKNY Apple

Vad är du rädd för? Att bli sårad

Gillar du att tvätta? Finns det ett annat svar än: NEJ

Gillar du berg- och dalbanor? Om jag gör! =)

 
Favorit...

Låt: Yolanda be cool & Dcup - We No speak Americano

Sak att göra: Shoppa

Sport: Fotboll

Dryck: Vatten, tråkigt men sant!!

Kläder: Något som känns som mig sj =)

Film: Pretty Woman

Bil: Peugeot såklart!

Serie: Vänner & Navi CIS

Har du någonsin...

Gråtit över en pojke? Tyvärr...

Ljugit för någon? Det har väl alla någon gång

Varit i slagsmål? Haha kan hända =)

Träffat någon från internet IRL? Nope

Boken du läste? Pojken som kallades DET ( läser nästan aldrig böcker)

Personen du fick e-mail av? Mange my BOSS =)

Personen du fick brev av? Oj det var ju ett tag sen man fick brev så pass!

Personen du fick sms av? Johan

Saken du köpte? Träningskläder

Vad har du gjort idag? Absolut ingenting mer än druckit kaffe

Var det kul? Oooja det finns väl inget roligare haha ;-P

Brukar du svära mycket? Aningen för mkt kanske =)

När stiger du upp på morgonen? När Diesel vill gå ut

Vad har du på dig? Hotpants & linne

Vad ska du göra ikväll? Umgås med mina tjejer! Tyvärr saknas 1 min Elin!! <3

Vad är du allergisk mot? Falska människor

Var har du ont? Mitt hjärta

Kan du stå på händer? Yes!

Håkan Hellström eller The Ark? The Ark

Salt eller socker? Socker

Gillar du ketchup? Bara felix

Är du glad nu? Pass...

Var du glad igår? Pass...

Vad dansar du till? Ingen aning dansar bara när jag är full, så den får mina kära vänner svara på =)

Stockholm är... ? Stort!

Göteborg är... ? Bästa sommar staden

Kan du sjunga? Klart jag kan, falskt som satan men även det är en konst!

Spaghetti eller makaroner? Spaghetti

Land du vill besöka? Australien

Kom hem för ett tag sen efter ytteligare ett tufft spinningpass, gymt skönt men sjukt jobbigt.
Men riktigt skönt att svettas så mycket som man gör, då känns det verkligen som bra träning!!
Viljan att ta mig igenom ett pass har jag men konditionen lyser fortfarande med sin frånvaro.

Så snälla om någon hittar den så säg till =)

Men jag (håll i er) tror jag kommer fixa det i slut ändan, J peppar mig på ett bra sätt. Dock så tror jag att jag lär lägga i en växel till vilket innebär riktigt hårt jobb. Jag menar det är inte så lång tid kvar.... ;-S
Nog om d!

MIDSOMMAR

Fortfarande inte bestämt mig för vad jag ska göra imorgon, lutar åt att åka bort...
Mitt liv är inte så perfekt för tillfället mer än så tänker jag inte skriva här....
Älskar Er mina vännen och är grymt tacksam för att Ni finns i mitt liv!!
& vem vet jag kanske kommer och våldgästar Er =)



Just nu sitter jag & kikar på fotboll (ja jag heja(de)r på Danmark) men jag tar tillbaka det för dom är f*n sämst i världen på att sparka boll.....Dom är bara pinsamma å kika på.... Inte ens en spark kan dom sätta på första försöket utan får sätta den på returen!!!
Nä d här går inte att titta på så jag hoppar in i duschen!




Ha en underbar kväll!!

Förlänger Livet!!

Bjuder på bilder från igår =)

Konstig trappa d där =)

Ont som fan i rööööva =)





Snurrigt värre =)

Just nu är det full rullians (lr hur det stavas) i köket på jobbet.
Jag & Mange gick till affär´n och inhandlade midsommar frukost!!


Känner mig lite bakis idag trots att jag körde igår.
Är det OK då att bakisfrossa?? =)

Nu ska jag gå och hämta en macka med lite skärgårds sill på *mums*

Just nu sitter jag på jobbet och har rast. Ska snart få i mig lite frukost som består av en smoothie på blåbär&tranbär & en banan.

Igår var jag ju på 1h spinningpass & trots att jag bara ville ge upp en sådär 100ggr så fortsatte jag och tro´t lr ej tog mig igenom HELA passet. (Trots blodsmak i munnen)
Johan är grymt motiverande & peppande, TACK!!!

Vila idag & spinningpass imorgon sen vila i 2dgr över midsommar, 5km på söndag "mamma" !! =)

Idag ska vi till Gröna Lund med jobbet så just nu sitter man mest och slår undan lite adminuppgifter så att man är i fas tills vi ska åka!

Ha en underbar dag!!!

Hittade en bild på Vera´s blogg från helgen =)

Undrade just vem som tog denna bilden för den kommer jag då ihåg ;-P

Jo en gammal avdankad fotbollsspelare utan grund kondition!

Så vad gör man då när man tacka JA till att springa en mil tillsammans med Gry Forsell?
Letar upp en tuff liten djävul som ska träna en tills man känner blodsmaken i munnen och inte accepterar några som helst ursäkter om varför inte jag kan träna just idag!

Lät ju som en bra idé så det är kirrat!
Johan Erberth kommer att vara Djävulen med piskan!

Fick ett sms igår att vi skulle göra ett coopers test på mig men då jag inte kunde var jag tvungen att infinna mig på honoms spinningpass idag. Hoppsan! Å jag som ALDRIG varit på ett spinningpass, nej det är sant!!
Jag kan riktigt känna döden komma krypande =)

Äntligen fredag & regn, vilken tur jag har =(
Frukost på jobbet idag så ingen lunch för mig idag då jag är sååå proppmätt!

Dagens humör: Bra faktiskt trots regnet

Dagens mående: Lite ont i magen annars prima fisken!

Dagens borde: Städa....

Dagens frisyr: Gissa sj, haha!!

Dagens klädsel: Mc inspirerande leggings, vit lång tshirt med stenar på axlarna å ett tunnt svart bälte

Dagens planer: Systemet,dricka m Terje & Mike som hälsar på från Stockholm sen blir de nog Elba

Dagens vill ha: Galen glass!

Dagens längtan: SEMESTERN & Clabbes fest imorgon

Dagens fundering: Om jag vill åka till Ullared någon gång? En strange upplevelse, ja? Nej?

Dagens beroende: Kaffe, sjukt trött idag!

Dagens tråkigaste: Haft lite tråkiga uppgifter att utföra idag på jobbet.

Dagens tidning: Aftonbladet!

Dagens låt: Train- Hey Soul Sisters

Ja när ska man hinna med allt.
Nu är sommaren här och det märks vill jag lova, pengarna försvinner innan man hinner få dom och helgerna är uppbokade hela sommaren.

Jag GILLAR´t !!!

Denna veckan har det varit full rulle på jobb och sen vet jag inte riktigt vad jag har sysslat med på kvällarna. Jo igår var jag och Kakan på VIP kväll på G-Star Raw. Alla sprang å drack skumpa å mös å jag tittade på =) Men det var mysigt ändå, vart en tidig kväll ändå...Dom andra begav sig av ut på äventyr mot natten stora faror!

Ikväll har jag vart på lite mixad långprommis gång/jogging för att känna av mina ben kände ingenting, såååå skönt så det blev en kvart här hemma framför fotbollen på cykeln.

Imorgon kommer Mike å hälsar på från Sthlm så det nalkas kanske lite alkohol & Elba å på lördag har söta Clabbe 30års fest det är "bara" 200pers som kommer =) Ska bli riktigt skoj!!

Nu ska jag kolla på detta helsjuka fotbolls VM Mexico tog precis ledningen över Frankrike....Hmm...

En dagens =)

.......kommer men inte idag, har så sjukt mycket runt omkring mig. Som sagt mitt liv går alltid i 190km/h =)
Men idag klämde jag in lite galen glass m Vera
http://weriss.blogspot.com/2010/06/glass-tajm.html


Ha tålamod gott folk!!
Som sagt mig blir Ni inte av med så lätt =)





Löw ya All!!!

Knappt sovit en blund i natt, fryser, ont i kroppen, magen och grym huvudvärk.

Vad är det som händer??

 Men men nu väntas 2dgr utbildning, JIPPIE!!

Det känns som någon har våldtagit mitt huvud idag. Dagen började med en sjukt seg Kamilla som absolut inte ville gå upp ur sängen. Snoooza in i det sista vilket inte är någon höjdare kan jag väl påstå.
Å ja jag gillar när det är lite kaos men inte på morgonen!!

Så en dålig start på morgonen förstör hela min dag....

Imorgon bär det av till Tammsvik för ytterligare en utbildning i 2dgr. Och jag håller tummarna på att dom bokat egna rum till oss. Dom brukar göra det men inte alltid *suck*. Men det är väl bara att slänga upp det "stora lädret" och betala om jag inte får eget rum. Ja jag vet jag är jätte fjantig men det har sina förklaringar ;-)

Nu måste jag snart få börja träna jag håller på att krevera, ska ringa till friskis nu och kolla om jag kan byta mitt kort. Jag har ju bara löst pass och inget gym....ska försöka ändra så att det blir tvärtom för då kan jag ju träna mer än nu i alla fall!!

För det är väl ingen som vill se en lönnfet skåning i bikini i sommar, lr??!!
Nä precis!!


Nu ska jag packa väska för en liten grilltur ikväll dock inte världens bästa väder men det finns kläder!! Haha



* By the way, vad tycks om nya designen?? *

Har beställt en ny bloggdesign!!
Mycket djusare, känner att denna är alldeles för mörk nu när det är sommar å allt.
Gissa vilken färg jag valt??!!
PINK of course =)

Hoppas att den blir klar imorgon. Hade gärna gjort det själv om jag hade förtått mig på det dära men jag är fan en sopa på sånt. Men men jag kan ju faktiskt inte vara bäst på allt bara nästan!

Idag flöt jobbet på bra, efteråt drog jag å Vera en runda ner till vattnet för en kaffe m hundarna. Ja alltså dom drack inget kaffe dom bara följde med som sällskap ;-P

Imorgon nalkas det after work & på lördag lutar det åt en sväng till Grönan med galet folk fårn detta avlånga land!

Kom dit vett ja!!

Nu ska jag nanna!!

Pöss på Er!

After Worken imorgon kan nog sluta precis hur som helst
and I love IT!!

 
För er som missade det precis så ringde dom precis upp en sjukt nervös Kamill Hägertz
och sa att jag är en av dom som ska springa milen med Gry!!!

http://webbradio.mixmegapol.se/index.aspx?mediaid=65807&cid=1&cattype=2




 Nu kör vi !!!

Halluuu halluu där ute i stoooora stooora världen!!

Jobbet idag har varit kaos mkt frågor och inga svar. Jag brukar trivas i kaos, då det var jag som uppfann ordet kaos =) Mitt liv är alltid kaos and I love It!!
Men inget kaos utan svar är roligt så imorgon hoppas vi på lite mer ordning.

Nu börjar det märkas att man bara gottar sig och inte tränar och just nu har jag sjukt svårt att hitta motivation.
Och JAG letar för fullt =) Säg till om Ni hittar den, TACK!!!

Sjukt rastlös på kvällarna....
Å då kommer vi till rubriken på detta inlägg, drog till HM en sväng efter att jag handlat lite mat.
"bara för att titta" (Yeah right!!)

Men det jag undrar över är hur jävla äckligt det alltid luktar inne i provhytterna efter alla människor äckliga svettiga fötter?????
Alltså det finns hjälp för det....

Jag klarar aldrig av att stå barfota därinne, tänk alla fotbassilusker som spatserar upp på mig då.... Uscha...bara ryser av den hemska tanke!

Så mitt råd är sök hjälp för din fotsvett lr GE FAN I ATT TA AV DIG SKORNA!!!!

Nu ska jag hänga tvätt sen ska jag försöka leta sponsorer så vi kan anmäla oss till korpen med jobbet.

Så någon frivillig som vill sponsra mig till anmälningsavgiften, U r sooo Welcome =) 

Dom markerade kommer jag att försöka se i mån av tid!!!

Yes!

Finally kom ett samtal från Mix Megapol ang att springa tjejmilen med Gry. För bara några dagar sedan anmälde jag mig, ja fråga inte mig varför haha men jag såg det som en grym och rolig utmaning.

Då är ju nästa fråga:

Har jag någonsin sprungit 1mil?

Svar: Nej.... =)

Men någon gång ska ju bli den första, visst?

Så nu återstår bara att vänta inom 3dgr efter kl 9.00 kommer dom att kontakta mig om det blir jag =)
Så lyssna på Mix Megapol nu varje morgon resten av veckan!
Hoppas, hoppas, hoppas håller både tummar & tår!!
Det skulle vara sååå roligt!!


By the way om ca 2-3v kommer nog Unibet´s nya reklamfilm ut, den måste Ni ju hålla koll på. Kanske är där någon med som Ni känner igen ;-P


Nu blir det duschen för mig sen blir det bingen har en riktigt tuff dag framför mig imorgon!!